KW 10

Laufen 12 Km
Laufen 12 Km
Eisbärlauf 21,2 Km
Ergometer 60 Km

KW 9

Laufen 24 Km
Laufen 12 Km
Laufen 12 Km

KW 8

Laufen 17 Km
Laufen 12 Km

KW 7

Laufen 17 Km
Laufen 12 Km
Laufen 12 Km